測定会開催！！

Sports Conditioning Labでは先週末に小学5、6年生を対象に測定会を開催しました。

今回は、サッカー、バスケ、水泳、テニス選手25名でした。

よくある単純な柔軟性だけではなく、よりスポーツ競技に繋がるように、足圧分布を用いた姿勢分析から、10mスプリント、垂直跳び、立ち幅跳び、シャトルラン、運動機能までを行い、自分にとって何が欠けているかが分かるものなので、より自分の体への意識が沸いたのではないでしょうか？

我々は、今後もこのような取り組みを行い、より長く、怪我することなくスポーツを楽しむことをサポートしていきます。