サポートチーム・選手 見事復帰戦でゴール！！
みなさん、こんにちは。現在、なでしこリーグ2部の星槎レイア湘南に在籍している高橋沙矢香選手ですが、Sports Conditoning Labにて怪我からの復帰に向けてトレーニングをしております。この度、6月29日のリーグ戦において後半から...
障害予防トレーニング
サポートチーム・選手 
トレーニング メディア掲載情報
みなさんこんにちは！！5月8日発売の雑誌TarzanにSports Conditioning Lab代表の宮澤が監修した記事が掲載されております。今回は、東京でも人気のSAWAKI GYM代表の澤木氏との共同監修となります。ご興味のある方は...
トレーニング ファンクショナルトレーニング（機能的運動）
ファンクショナルトレーニングこの言葉を聞いたことがある人はいるでしょうか？スポーツを競技として行っている人は、最早馴染みと言いますか、一般的になっているかもしれません。選手が、ウォーミングアップや体幹トレーニングをやっている姿を見た人であれ...
トレーニング 測定会開催！！
Sports Conditioning Labでは先週末に小学5、6年生を対象に測定会を開催しました。今回は、サッカー、バスケ、水泳、テニス選手25名でした。よくある単純な柔軟性だけではなく、よりスポーツ競技に繋がるように、足圧分布を用いた...